October 1 2019

5 tips para disfrutar sin problemas tus vacaciones

 

Arena mojada, comida, risas de familia y amigos, todo nos recuerda a unas vacaciones inolvidables en la playa, o en cualquier otro lugar que sea perfecto para relajarnos. 

¡Las vacaciones han llegado! Muy esperada por todos para poder dejar a un lado la rutina diaria, liberar el estrés y recargar baterías para regresar con la mejor actitud a las actividades diarias y a la oficina.

Te compartimos 4 tips para aprovechar al máximo esos días tan necesarios para nuestro bienestar:

No planifiques cada minuto del viaje 

Es cierto que la planificación es necesaria para no perder el rumbo y disfrutar todas las actividades que anhelamos realizar. Pero, planificar en exceso cada segundo del viaje es anti productivo y solo logrará que nos estresemos en el proceso y no cumplamos nuestras expectativas. 

Atrévete a vivir nuevas experiencias 

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Las nuevas aventuras nos ayudan a aclarar la mente y a salir de los rutinario. El ser humano necesita probar cosas nuevas siempre. Un viaje en kayak o una visita familiar al zoológico pueden ser la experiencia que necesitamos.

Al experimentar cosas nuevas cambiamos la mayoría de las cosas que tenemos seguras por cosas inciertas y aunque a veces parece una locura, no hay nada más satisfactorio que imponerte un reto y lograrlo, empezar a saber de qué cosas eres capaz y las cosas que lograste y jamás pensaste hacerlo.

Desconecta del mundo, conecta con los tuyos  

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Sin tus dispositivos cerca, será más fácil que disfrutes un tiempo de calidad con tus seres queridos y disfrutar del paisaje, el atardecer y la brisa. 

Olvídate de los correos de trabajo y las notificaciones que pueden distraerte de disfrutar el tiempo con los tuyos. Si necesitas capturar los momentos especiales, hazlo con las notificaciones apagadas y así podrás enfocarte en lo importante.  

Que no te sorprendan los problemas 

La ropa necesaria, el bloqueador, el mantenimiento del carro. Debes cuidar estos factores y los que sean necesarios para disfrutar un viaje completamente agradable. 

Las preocupaciones del trabajo y del hogar deben estar donde pertenecen. Pensar en aspectos negativos de tu trabajo durante vacaciones podría desgastarte, no pienses que faltan pocos días para volver al trabajo, o que el tiempo se te pasa muy rápido, disfruta cada momento. 

Un viaje bien planificado será beneficioso para que todos disfruten un buen tiempo juntos. 

¿Cómo te benefician las vacaciones?

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¿Cuál es el propósito de las vacaciones? Para disfrutar mejor también es importante saber en que nos beneficia un tiempo de descanso. Algunos beneficios de las vacaciones son:

-Aumentan la creatividad. 

-Incrementan la productividad

-Mejoran la toma de decisiones 

Tomando en cuenta estos factores, todos necesitamos un periodo para desconectarnos y disfrutar de la vida lo mejor que podamos. Esto nos ayudará a regresar frescos y con energía y sentirnos más tranquilos. 

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